燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
冬虫夏草的形成,主要由蝙蝠蛾幼虫和冬虫夏草菌决定,二者缺一不可.二者既是天敌,又相互依赖、相互成就,终成型.首先,蝙蝠蛾幼虫的大小,取决于幼虫在生长的过程,处于什么样的环境,当地的降雨量、湿度、温度、海拔、气候、土壤营养、植物草被等,都会对幼虫个体大小产生决定性的作用。
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，阳、止咳化痰、防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌（男女老少都能吃，是适合人群广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且药性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害）。可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。
冬虫夏草的保存应放在阴凉干燥、通风良好的地方，以防受潮、虫蛀。如果你想保存很长一段时间，你可以把冬虫夏草放在一个玻璃容器里，封上瓶口，然后放在冰箱里冷藏。也有人认为，冬虫夏草和胡椒或丹皮的混合物可以延长保质期。药材受潮后，应及时晒晒。冬虫夏草是一种，是昆虫和的特殊共生生物，需要妥善保存。