偏方长高有用吗
孩子的身高差距，总会让一些家长担心孩子的身体是不是出现了什么问题。其实影响长高有很多因素，而常见的内分泌原因是生长缺乏或分泌不足，而这需要到正规医院就诊，通过正规的生长激发试验检查才能了解生长分泌是否正常。 从矮小症是指在相似的生活环境下，身高低于同种族、同年龄，同性别，正常儿童平均身高两个标准差以下或者低于第三百分位。目前参考的主要是2009版中国九省市男童、女童身高标准差或者百分位数值表。简单的了解孩子的身高的方法，还可以观察孩子的生长速度。比如1-3岁，每年不少于7cm。3-10岁，每年的生长速度不少于5cm 。10岁进入青春期后，每年不少于6cm。家长可以从网上下载生长曲线图，每三个月在图上标注孩子的身高、体重，然后将这些点连成线，观察生长的趋势。一旦连线偏离，表明孩子的生长发育可能出现了问题，要及时到医院就诊及检查。 就诊的时候，有些家长会咨询医生市场上火爆的长高偏方有用吗？在此郑重提醒各位家长朋友，千万不要盲目相信所谓的偏方。如果孩子身高不理想，应该先到医院咨询，看到底是正常偏矮，还是由于疾病引起的矮小。如果是疾病因素引起的矮小，比如脑垂体发育不良、甲状腺功能不足、生长分泌不足等，要先查出病因再对因，这样孩子的身高才能实现追赶性增长。同时如果是生长缺乏或分泌不足的情况，经过改变饮食作息等生活调理是不能改善孩子身高的，需要外源性补充生长作，孩子的身高才能得到改善。 后，再次强调，“孩子长得慢，甚至不长个，很多家长就会觉得是缺营养，缺钙，各种补品、保健品、增高药、补钙药，通通往孩子身上招呼。这是不对的。而且目前市售的一些保健品和所谓的纯中药制剂，可能有非法添加的问题，比如含有性或者促性腺样物质，吃进去短期确实有增高的作用，但会造成儿童性早熟，性早熟的结局是骨骺提前闭合，影响终的身高，这实际上是拔苗助长。目前我国未审批过任何有“增高”功效的保健品。 1. 让孩子吃好 孩子处于生长发育的时期，想要长高必然少不了补充丰富的营养物质。在平时饮食上，多给孩子吃一些富含蛋白质和氨基酸的食物，比如鱼肉、瘦肉、虾、等。除此之外，还要给孩子补充钙元素，可多吃一些深颜色的蔬菜或适当喝点鲜牛奶。 2. 让孩子睡得好 想要长高，必须要保证孩子有个良好的睡眠。因为孩子在夜间睡觉时，正是生长分泌旺盛的时候，尤其是在晚上10-凌晨23点，生长分泌达到高峰值。因此，尽量让孩子在10点前入睡，这样有利于长高。 3. 让孩子适当运动 运动是比较科学的长高方法，因为适当的运动是有利于孩子身高发育的。除此之外，适当的运动还能加速孩子新陈代谢，帮助身体营养运输。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，是质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。
哪些因素可以影响小儿的生长发育呢？首先是遗传因素。小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受父母双方遗传因素的影响。一般来说，高个子父母所生孩子的身高要比矮个子父母所生的同龄小儿身高要高些，而且男孩的身高主要决定于父亲的身高，而女孩的身高则主要决定于母亲的身高。
营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。
小儿从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。